今日も1日ありがとう

「あぁ今日もちゃんと朝が来たんだな。」

車中泊の、車の中から見た朝日。

まぶしくてうれしかった。


4年前の熊本地震の真っ只中、

あまりの余震の多さとその大きさに
熊本の大地が、どこかのタイミングでパッカリ割れてしまうのではないかと。
そうなっても全然驚かないな。と。(←まあこれに関しては、今でもそう感じていて。)

  • 水道の蛇口をひねったらきれいなお水が出ること。
  • 電気がつくこと。
  • ガスが使えること。

地震前には、当たり前のこととして、何も感じていなかったことが

地震のおかげで、すごくありがたく思えるようになった。


地震、熊本、夕日、夕陽、夕焼け、そら、空、雲、夕焼け、
地震から数日後の夕日


けれど1年2年、、時が流れると、人間どうしても忘れちゃう。

あの時のありがたい気持ちが薄れている自分がいた。


1年前の春

ある人と会って

厳密に言うと、数年ぶりに再会して

それがきっかけで

家とアトリエ のトイレ掃除を

“毎日”
“欠かさず”

するようになりました。

しかも、トイレを掃除してる時は

「今日もありがとうございます。」「よろしくおねがいします。」

と心の中でつぶやく。念じる。

(時には、トイレに向かって願い事を言う。笑)


これを毎日つづけた。

しばらくすると、自分の心に変化が。

これまで気にも留めていなかったことに対しても、感謝の気持ちが出るようになってきたのです。

今日もお仕事出来てるぞ。ありがとうございます。

病気もなく皆健康だ。ありがとう。

ご飯が毎日食べられることに、ありがとう。

そして、やだな。と思うことがあったら、

「あーやだな。」と、自分、それ、嫌です。と、自分で自分の気持ちを一旦しっかり認める。その後に、ありがとう。と念じる。


毎日のトイレ掃除で、ただひたすら「ありがとう。」と感謝の言葉を念じる。 

時には歌いながら、あり~が~とお~♫笑

って具合に。


自己分析。

トイレ掃除➕ありがとう

が、日々の習慣になることで、いつのまにか自分の心が「ありがとう」の気持ちで常に満たされた状態になったんじゃないかなと。


毎日のトイレ掃除で、ありがとうからはじめよう。

今日まで、いい流れが作れてる気がするから、みんなにもおすすめです☺︎


Nest Wedding
Bridal Coordinator
さとう 千惠香

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